Om oss
Om Tilda
Jag har alltid varit intresserad av kvinnokroppen och hur den förändras under livet. Först hur vi kvinnor påverkas under vår menstruationscykeln till att senare kunna skapa ett liv i vår kropp. Något som jag också brinner för är att hjälpa kvinnor under och efter graviditet att känna sig trygga i sin träning i den djungel av myter som idag finns kring just graviditet och träning. Detta är en av anledningarna till att jag tillsammans med Josefin ville skapa kursen Stark och Trygg Graviditet, för att hjälpa kvinnor att känna sig trygga och starka i sin kropp under graviditeten.
Om Josefin
Så länge jag kan minnas har jag varit intresserad av hur människor tänker och hur det vi tänker påverkar hur vi handlar och är med andra människor, men också mot oss själva. Jag tror starkt på att människor som är i balans är goda mot sig själva, sina medmänniskor och den plats vi bor på. Oavsett vem man är eller var man kommer ifrån. Jag brinner för att stötta kvinnor, som likt mig själv, vill känna sig trygg och stark under graviditeten, men också förberedd inför förlossningen och att bli förälder. Det är också min stora drivkraft till att jag tillsammans med Tilda har skapat Stark och Trygg Graviditet.